こんにちは！
２月突入しました。今日は３日なので恵方巻きを食べましょう♡
当院では朝から豆まきをしました！！
忘れた頃に隅からピーナッツが出てきます。
どこか落ちてるのに気づいたら教えて下さい！！笑
今年も福が沢山訪れますように…
話はガラッと変わりますが
高校の頃部活に入っていてそこそこ運動はしてたのですが
社会人になってからは全く運動をしていません。
そこで考えついたのが家の中でできる”フラフープ”です！！
昨日はお休みだったので友人にお願いしてトイザラスへ行ってきました。
早速買って夜５分程度してみました！
な〜んとなく効果がでそうです。笑
有酸素運動らしく、なれてくると１０分くらい続けた方が良いとの事
３日坊主にならないよう日々続けていきます。
顔が丸いので頬肉を一番落としたいんですが中々ですね…では。
m.y